A yw Melatonin yn Is Testosterone?

Powdwr Melatoninyn gymorth cysgu adnabyddus a ddefnyddir gan nifer enfawr o unigolion ledled y blaned. Serch hynny, codwyd pryderon y gallai gwella gyda melatonin dorri lefelau testosteron mewn dynion i lawr. Testosterone yn sylwedd sylfaenol sy'n rheoli swmp, trwch esgyrn, gwasgariad braster, ac ysfa rywiol. A yw'r asesiad yn dangos bod melatonin yn cael effaith andwyol ar testosteron?

Beth Yw Melatonin a Sut Gallai Effeithio Testosterone?

Mae melatonin yn hormon sy'n cael ei greu fel arfer gan organ pineal y corff sy'n cyfeirio cylchoedd cysgu-effro. Yn gyffredinol, cymerir atchwanegiadau melatonin i gynorthwyo gydag anhunedd cwsg a jet lag. Beth bynnag, mae melatonin yn yr un modd yn cymryd rhan orslyd yn y system endocrin.

Yn ddamcaniaethol,Powdwr Melatonin Purgallai effeithio ar lefelau testosteron o ystyried ei effaith ar y colyn hypothalamig-pituitary-gonadal. Dyma’r llwybr hormonaidd sy’n rheoli creu a chyflwyno testosterone o’r ceilliau. Mae derbynyddion melatonin wedi'u holrhain i lawr yng nghanol y nerfau a'r organ bitwidol.

Mae peth archwiliad yn dangos y gall lefelau melatonin uchel fygu gollyngiad cemegol sy'n gosod gonadotropin yn rhydd o ganol y nerf ac allyriadau cemegol luteinizing o'r pituitary. Gan fod y cemegau hyn yn animeiddio cyfuniad testosteron yn rheolaidd, efallai y bydd gan melatonin yr opsiwn i leihau creu testosteron trwy'r llwybr hwn trwy oblygiad.

Fodd bynnag, mae'r berthynas rhwng melatonin a testosteron yn debygol o fod yn gymhleth iawn gyda ffactorau ychwanegol dan sylw. Mae llawer o arbenigwyr yn dadlau nad yw ychwanegiad melatonin nodweddiadol yn achosi gostyngiad testosteron arwyddocaol yn glinigol. Ond nid yw ymchwil gyfredol wedi rhoi atebion pendant.

Beth Mae'r Ymchwil yn ei Ddweud am Lefelau Melatonin a Testosterone?

Mae adolygiad amrywiol o ddiwylliant dynol, creadur a chell wedi ymchwilio i effeithiaumelatonin powdrar lefelau testosteron. Serch hynny, mae'r darganfyddiadau wedi'u cymysgu ac ar adegau yn gwrth-ddweud ei gilydd. Dyma grynodeb cyflym o'r ymchwil gyfredol:

1. Canfu rhai astudiaethau anifeiliaid fod melatonin dos uchel yn lleihau testosteron. Canfu astudiaeth llygod mawr fod triniaeth melatonin hirdymor wedi gostwng testosteron gan 50-70%. Ond nid yw astudiaethau llygod mawr bob amser yn cyfieithu i fodau dynol.

2. Roedd ychydig o astudiaethau dynol bach a arsylwyd yn gostwng lefelau testosteron gydag ychwanegiad melatonin. Ond ni chanfu astudiaethau eraill unrhyw effeithiau neu gynnydd bach mewn testosteron.

3. Dangosodd dwy astudiaeth mewn dynion oedrannus fod melatonin yn cynyddu lefelau testosteron nosol a bore o'i gymharu â placebo.

4. Canfu ymchwil diwylliant celloedd fod dosau melatonin uchel yn atal synthesis testosteron. Ond mae llawer o arbenigwyr yn ystyried y dosau gorffisiolegol hyn yn amherthnasol i ychwanegiad melatonin nodweddiadol.

5. Ni chanfu ychydig o ymchwiliadau ar melatonin a gweithredu ymarfer corff unrhyw effeithiau negyddol ar lefelau testosteron ôl-ymarfer.

Ar y cyfan, mae'r archwiliad yn parhau i fod yn anghyson ac yn amhendant ynghylch effeithiau melatonin ar testosteron mewn pobl, yn enwedig ar ddosau atodol rheolaidd o 1-10 mg bob dydd. Er y gall melatonin mewn ffordd gylchfan effeithio ar greu testosteron trwy'r llwybr hypothalamig, mae'r effeithiau realiti presennol hwn yn ymddangos yn ddryslyd ac yn debygol o fod yn fach.

Beth Yw Rhai Damcaniaethau Cyfredol ar Melatonin a Testosterone?

O ystyried y gwahanol ddarganfyddiadau mewn adolygiad ymchwil sy'n edrych ar y cysylltiad rhwng lefelau melatonin a testosteron, mae arbenigwyr wedi datblygu ychydig o ddyfaliadau i egluro'r cyfnewid cymhleth rhwng y ddau gemegyn hyn:

Dosau ffarmacolegol uchel:Mae un ddamcaniaeth gyffredin yn awgrymu y gall melatonin effeithio'n bennaf ar lefelau gonadotropinau a testosteron ar ddosau ffarmacolegol eithriadol o uchel sy'n fwy na'r ystod atodol nodweddiadol. Ar lefelau mor uchel, gallai effeithiau melatonin ar synthesis testosterone a secretion fod yn fwy amlwg.

Lefelau Testosterone Sylfaenol:Mae dyfalu arall yn nodi y gallai effaith melatonin ar lefelau testosteron fod yn dibynnu ar statws testosteron safonol unigol. Awgrymir y gallai melatonin yn y bôn effeithio ar leihau lefelau testosteron mewn pobl sydd ar hyn o bryd yn dangos lefelau testosteron isel neu sy'n gostwng.

Dyluniad curiad circadian:Mae gwyddonwyr wedi awgrymu yn yr un modd y gallai cynllunio sefydliad melatonin gymryd rhan frys wrth reoleiddio ei ganlyniadau ar gyfer testosteron. Gallai cydweithrediadau Melatonin â lefelau testosteron ddilyn curiad circadian, gyda chanlyniadau newidiol yn dibynnu ar yr awr benodol o'r dydd pan reolir ychwanegiad melatonin.

Effeithiau sy'n Gysylltiedig ag Oedran:Gallai elfennau sy'n gysylltiedig ag oedran ymyrryd mewn gwirionedd â'r cysylltiad rhwng melatonin a testosteron. Mae rhai arbenigwyr yn cynnig y gallai canlyniadau melatonin ar gyfer lefelau testosteron fod yn fwy eglur mewn dynion hŷn, gan ddangos effaith oed-radd bosibl ar ganllaw cemegol.

Gwrthweithio Ffactorau Ffordd o Fyw:Gallai effaith melatonin ar lefelau testosteron gynnwys gwirio effeithiau ffactorau ffordd o fyw eraill y gwyddys eu bod yn mygu creu testosteron, fel pwysau. Trwy leddfu effeithiau andwyol pwysau a newidynnau ecolegol eraill, gallai ychwanegiad melatonin mewn ffordd gylchfan ychwanegu at fân ehangiadau mewn lefelau testosteron.

Amrywiaeth Rhwng Rhywogaethau:Gallai gwallau ymhlith creaduriaid a ffisiolegau dynol wneud synnwyr o'r canlyniadau gwrthdaro a welwyd mewn astudiaethau ymchwil. Gallai amrywiaethau yn y modd y mae melatonin yn cydweithredu â llwybrau testosteron mewn gwahanol rywogaethau gynrychioli'r darganfyddiadau cyfunol a nodir mewn arholiadau rhag-glinigol a chlinigol.

Beth yw'r siopau cludfwyd ar gyfer atodiad melatonin a testosteron?

Yn wyneb ymchwil trai a thrai, mae yna rai pwyntiau ffocws arwyddocaol o ran y cysylltiad rhwngPowdwr Melatonin Purlefelau atodol a testosteron:

Effaith Lleiaf ar Testosterone:Mae’n debyg na fydd ychwanegiad melatonin mewn dognau rheolaidd o 1-5mg yn achosi gostyngiadau enfawr mewn lefelau testosteron. Mae adolygiad wedi dangos, o fewn yr ystod fesur hon, nad yw melatonin yn dylanwadu'n sylweddol ar greu testosteron.

Ataliad Posibl ar Ddognau Uwch:Boed hynny ag y bo modd, gallai dosau uwch o melatonin sy'n fwy na 10mg bob dydd atal creu testosteron mewn pobl benodol. Mae'n hanfodol nodi nad yw'r effaith hon i'w gweld ym mhob adolygiad ym mhob achos ac y gallai newid ymhlith pobl.

Tueddiad i Unigolion Testosterone Isel:Gallai pobl sydd â lefelau testosteron isel ar hyn o bryd fod yn fwy agored i ostyngiadau ychwanegol a achosir gan melatonin. Gan dybio bod gennych testosteron isel eisoes neu eich bod mewn perygl o ddiffyg, mae'n addas ymarfer yn effro wrth feddwl am ychwanegiad melatonin dogn uchel.

Ffactorau sy'n Gysylltiedig ag Oedran:Mae dynion mwy sefydledig yn sicr o ddod ar draws lefelau testosteron wedi'u gostwng o ychwanegiad melatonin. Mae aeddfedu yn gysylltiedig â gostyngiadau rheolaidd mewn creu testosteron, a gallai melatonin ysgogi'r gostyngiad hwn mewn pobl fwy profiadol.

Defnydd Tymor Byr:Mae'n debyg na fydd cymryd atchwanegiadau melatonin ar gyfer amserlenni byr yn addasu lefelau testosteron yn sylfaenol. Os ydych chi'n meddwl am melatonin ar gyfer defnydd cyfnodol, er enghraifft, i fynd i'r afael â slac ffrwd neu ddylanwadau cythryblus gorffwys byr, mae'n amhosibl effeithio'n sylweddol ar testosteron.

Ystyriaethau Amseru:Efallai y bydd cynllunio derbyniad melatonin mewn gwirionedd yn cymryd rhan yn ei ganlyniadau ar gyfer lefelau testosteron. Mae peth archwiliad yn cynnig y gallai cymryd melatonin yn rhan gyntaf y dydd effeithio'n benodol ar testosteron o'i gymharu â derbyniad gyda'r nos. Disgwylir i arholiadau pellach esbonio ystyr amseru sy'n cyfateb i lefelau testosteron.

 

Mae Xi'an ZB Biotech Co., Ltd yn gyflenwr powdr Melatonin, y gallwn ei ddarparucapsiwlau melatoninneuatchwanegiadau melatonin. Gall ein ffatri gyflenwi gwasanaeth un-stop OEM/ODM, gan gynnwys pecynnu a labeli wedi'u haddasu. Os ydych chi eisiau dysgu mwy, gallwch anfon e-bost atJessica@xazbbio.comneuWhatsAPP.

Casgliad

Er bod rhai damcaniaethau a thystiolaeth gyfyngedig yn argymellPowdwr Melatoningallai atal creu testosteron, nid yw ymchwil llif wedi dod o hyd i brawf amlwg bod ychwanegiad melatonin cyffredin yn gostwng lefelau testosteron yn sylweddol yn y rhan fwyaf o ddynion. Mae'n debyg bod effeithiau'n dibynnu ar ddos ​​melatonin, lefelau testosteron sylfaenol, amseriad, a ffactorau unigol. Mae angen mwy o ymchwil eto ar effeithiau hirdymor melatonin ar gemegau mewn pobl. Ar hyn o bryd, mae'n debyg nad yw defnydd anymwthiol melatonin yn mynd i ddylanwadu ar testosteron i'r rhan fwyaf o unigolion.

Cyfeiriadau

[1] Reiter, RJ, et al. msgstr "Ailymwelwyd â melatonin ac atgynhyrchu." Bioleg atgenhedlu, cyf. 81, na. 3, 2009, tt 445–456.

[2] Luboshitzky, R., et al. "Gweithgarwch endocrin yn ystod amddifadedd cwsg hir gyda thriniaeth melatonin a hebddi." Cylchgrawn ymchwil cwsg, cyf. 10, na. 1, 2001, tt.91-95.

[3] Rocha, CRR, et al. "Effeithiau gweinyddu melatonin ar rythmau circadian rhai profion labordy mewn pynciau iach." Brasil Journal of Medical and Biological Research, cyf. 41, dim. 3, 2008, tt. 280-284.

[4] Escames, G., et al. "Effaith gweinyddu melatonin ar secretion hormon pituitary mewn dyn: gwerthusiad o'r dystiolaeth sydd ar gael." Cylchgrawn ymchwil pineal, cyf. 9, na. 3, 1990, tt.151-159.

[5] Reiter, RJ, et al. "Goblygiadau meddygol melatonin: camau gweithredu sy'n cael eu cyfryngu gan dderbynyddion a derbynyddion-annibynnol." Datblygiadau mewn Gwyddorau Meddygol, cyf. 52, na. 1, 2007, tt 11–28.